Bewezen effectief
De cliënt boven de methode.
Het best verzamelde bewijs verpakt in een eco-systeem met praktische handvatten zal het fundament van jouw begeleiding vormen.
Competentie
Ervaringsdeskundige zijn is niet genoeg.
Naast een gedegen opleiding in de toegepaste Psychologie, 10 jaar coaching- en counseling ervaring, een track-record van 200+ trajecten, kun je rekenen op professionaliteit en solide onderbouwing.
Oplossingsgericht
Van klacht naar kracht.
Alleen praten over de oorzaak van je probleem helpt wel maar werkt niet. Je probleem opgelost krijgen verandert alles.
Onrust in je lijf en een hoofd vol zorgen
Ik geloof in een leven waarin je de druk van buitenaf af kunt wisselen met de rust in jezelf.
Je ambities nastreven terwijl je blijft luisteren naar je lichaam. En je geweten.
Maar ergens heb je onrust. En waarschijnlijk ook niet voor het eerst.
Onrust van je werk. Onrust over je gezondheid. Onrust in je relatie.
Je hoofd die je nog sprookjes vertelt, maar je lijf weet het allang.
Daar is meer voor nodig dan een cursus mindfulness en een yoga matje.
In plaats van je leven tot één grote to-do lijst te maken,
help ik je ontdekken wat belangrijk is en er écht toe doet.
Belangrijk voor je omgeving. Belangrijk voor jou.
Het overzicht weer krijgen om de beste keuzes te maken,
maar dit keer zonder jezelf voorbij te lopen.
Het resultaat?
Meer plezier, zelfvertrouwen en die energie weer voelen waar je zo naar verlangt.
Hoe ik jou kan helpen
20/30'ers coaching
Wat het leven de moeite waard maakt.
Effectief en doelgericht coachen naar een beter leven.
Focus op jouw psychologische basisbehoeften voor het behalen van jouw persoonlijke levensdoelen.
Stress coaching
Stress maakt je sterker.
Van externe druk naar interne rust.
Je ambities nastreven zonder opgebrand te raken of je geweten in de steek te laten.
Counseling
Psychosociale begeleiding.
Tot de kern komen van het probleem.
De diepere laag aanspreken om inzicht te krijgen in je gedragspatronen om de huidige obstakels te doorbreken.
Hoe je meer uit het leven gaat halen.
Als je van alles al hebt geprobeerd en het eigenlijk wel zat bent, maar je toch dat gevoel hebt dat er veel meer in zit.
Dat je de bomen door het bos niet meer ziet, je hoofd overloopt van goedbedoelde adviezen en je heel Google hebt afgezocht naar mogelijke verklaringen van jouw probleem.
Dan is je laten coachen de overweging waard en misschien wel datgene wat je exact nodig hebt.
Geen quick fix oplossingen maar geholpen worden met een plan waarbij ik met je meeloop tijdens het proces. We gaan op zoek naar ons gemeenschappelijk verhaal, omdat het goed moet zitten en veilig moet aanvoelen.
Maak vandaag die eerste stap.
Introductie
€ 0 /gratis
- Telefonisch of Video bellen
- Kennismaking / hulpvraag
- 100% vrijblijvend
- Helderheid waar te starten
Intakegesprek
€ 95 p/sessie
- 1 sessie á 90 minuten
- Psychologische basisbehoeften scan
- 1-op-1 focus op de probleemstelling
- Obstakels verhelderen
Coachpackage
€ 95 p/sessie
- 5 sessies á 75 minuten
- Betaling in 1 termijn: € 25 korting
- Van verkennen naar veranderen
- Anders voelen = Anders doen
